嘉義除夕圍爐飯店臺南年夜菜外帶 2018除夕圍爐餐廳臺南－劉玄菱的部落格

【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入

每次過年老婆都為了準備年菜及年貨忙得不可開交，過年是華人很重要的習俗，這個時候大家應該都在全力準備年貨。過年最大的一件事兒就是要準備好吃的【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入

過年年菜或是年貨最怕買到地雷，現代人幾乎都上網購買年貨及年菜就會發現準備年菜不如想像中困難

對於現代的職業婦女或是家庭主婦來說，已經有很多的選擇，像是到餐廳圍爐也成為愈來愈多家庭的選項之一

規劃重點必備年菜【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入台灣的民俗風情，無論家裡要不要祭祖，雞、魚、肉等吉祥年菜還是每個家庭的年夜飯重點，建議不能少。

年菜不要等到前一個星期才下訂單。提前一個月就要先功課了，這是比較需要花時間的工作，

雞與魚也是過年討吉利嘉義年夜菜外帶的重點年菜，這兩項料理到屏東年菜餐廳訂位貨後當天只要加熱很輕鬆，方法也不如想像中困難。

魚代表年年有餘。魚也是要有頭有尾的整尾魚，傳統認為過年要吃白鯧魚，一整年會更昌隆

【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入這道菜給家人吃，讓家人輕鬆準備年菜，又能吃到最健康美味的年菜料理

臺南年夜菜外帶還在煩惱過年年菜要吃什麼嗎？

預先準備的主菜【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入，在除夕夜當天，媽媽們只需要把這些食材再加料、加熱料理，就能輕鬆又優雅的變出多道美味佳餚。若是沒時間自己動手料理，

【康健生機】養生綜合堅果仁(300g-罐)-6入保證讓家人讚不絶口，嘉義除夕圍爐飯店臺南年夜菜外帶輕鬆料理象徵團團圓圓的過年吉祥菜

有魚、有肉、有雞，再搭配現炒青菜與火鍋，六至八道料理的團圓飯就能輕鬆端上桌，除夕夜開飯也會有暖暖的幸福感。: 南投年菜餐廳訂位新竹送長輩伴手禮

衛生署在新版每日飲食指南中強調，油脂類應包含一份堅果，鼓勵國人攝取堅果以取代精製油類。

★商品特色

嚴選綜合堅果與果乾搭配青仁黑豆，營養更完整、飲食更均衡

桃園年菜餐廳訂位低溫烘焙不燥熱，搭配天然海鹽，天然原味營養高

天然美味、高度營養、養生零嘴的新選擇

★商品成分

果乾(蔓越莓、青堤子)、蕃茄乾、堅果豆類(南杏、腰果、杏仁豆、青仁黑豆、非基改黃豆)、海鹽

★食用方法

直接食用，開封後請儘快食用完畢或放置冰箱

★營養標示(每100公克)

熱量................................. 401大卡

蛋白質............................. 15公克

脂肪 ................................ 19.8公克

飽和脂肪 ........................ 1.1公克

反式脂肪......................... 0公克

碳水化合物..................... 40.8公克

鈉 .................................... 101毫克

膳食纖維 ........................ 6.6公克

鈣 .................................... 82.1毫克

鐵 .................................... 4.0毫克

維生素C .......................... 18.1毫克

維生素A .......................... 121IU(國際單位)

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

★檢驗報告

過年年菜準備

除夕當天沒吃完，用保鮮盒分裝放到冰箱保存。要放進冰箱之前，建議都先把所有配料與骨頭去除掉，再做料理變化也會更為方便，這樣不僅更能保持這些養生年菜宅配肉類的新鮮度

年菜吃不完，保存之餘，其實花點心思，一道年菜可能會有多種意想不到的變化

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